Da es sich gezeigt hat, dass das Online-Trainings-Angebot von unserem Regionaltrainer Dirk Lommatzsch sehr gut angenommen wird, unterstützt nun auch unser zweiter Regionaltrainer Julian Raatz und es wird entsprechend der Bezirke, für die sie verantwortlich sind aufgeteilt. Das heißt Julian wird Leipzig und Chemnitz übernehmen und Dirk wird sich um Dresden und Ostsachsen kümmern.

Die Trainingsinhalte können weiterhin entsprechend abgestimmt werden. Wobei die Schwerpunkte auf den folgenden Punkten liegen werden:

• Mobilisation, Beweglichkeit
• Stabilisation
• Technik: Oberes und unteres Zuspiel, Angriff/Schlag
• Dehnen

Eine Einheit kann dabei zwischen 60 und 90 Minuten dauern. Und je Verein werden 2 Einheiten angeboten.

Alle Mannschaften bis zur Altersklasse U14 aus den entsprechenden Bezirken können sich gern bei den beiden melden. Für die Anmeldung könnt ihr gern eine Mail (raatz@ssvb.org) schreiben, woraufhin sie sich bei euch melden würden mit entsprechenden Vorschlägen für die Trainingstermine. 

Autor/ Foto: J. Raatz